c parti aujourd'hui avec DUDU qui me suit?

pti coucou par ici desolee ptit accident domestique j ai du mabsenter je vais expliquer dans un autre post !! c est bien continue comme ca tu es motivee et c est ce qu il faut pour tenir bon !!bientot le bikini

coucou tout le monde,
alors petit journal de bord

la journée d'hier
matin: café au lait °+ galette
midi: escalope de veau+omellette+fromage blanc
gouter : café au lait
soir: escalope de dinde+un oeuf dur+froamge blanc
mais par contre qu'est ce que j'ai eu faim!!!! mais j'ai pas craqué j'ai pris du fromage blanc devant la télé ça change des chips aussi la fatigue s'est faite ressentir !!

AUJOURD'HUI
matin: idem
midi: steak+2oeufs durs+fromage blanc

mais franchement je me sens mieux depuis le début du régime je ne me suis pas pesée mais je me sens plus légère !!!

a+++

salut,
alors comme ça tu as tenu moi juste après mon message je me suis écroulée
bon alors camarade alors en plus du régime abdos-fessiers


pas plus jalouse que moi alors tinkiét la prochaine fois il est déjà prévenu je le lache pas !!!

sinon moi je suis d'origine marocain et lui algérien VIVE LES PLATS PLEIN DE SAUCE ET LES BONS COUSCOUS et dur dur de résister à ceux de ma maman

a oui pareil grande jalouse donc je te comprends !!!! e pense tout pareil marre de voir des nanas parfaites et toutes denudees ca complexe encor plus !!!! pareil jai trois bouees au ventre et des fesses molles

je donne le bib l ordi ca me permet de rester eveillée !

tu peut le suivre quand il part en voyage d affaire? tu as de origines? moiije suis reunionaise et mon mari martiniquais

a demain cette fois

Voyage d'affaire mais c le premier et le dernier sans moi !!!

Il a lancé une affaire au pays au départ c'était pour deux semaines mais vu que la paperasse est plutot longue il a du prolongé mais si il était ds un sous marin ça aurait été autre chose j'aurais été plus tranquille---> pas de tentations... hihihi je suis une grande jalouse je l'avoue mais ce qui est vrai c que je me sens mal quand tu vois partout dès que tu mets le nez dehors de superbes femmes à poils avec ventre plat et fesses galbées et moi c plutot gros boudins avec une grosse bouée et pas de fesse .... supers sexy !!!

cette fois j'y vais alors bonne nuit

j'ai l'impression qu'on a du mal à lacher lordi hihihi ça doit faire une heure qu'on dis qu'on va dormir

ton homme est ou ?

j aimerai perdre 10 kilos dans un premier temps et 5 autre apres mais deja je me sentirai mieux dans ma peau avec 10 de moin

allez bonne nuit je vais pas tarder non plus !

ah oui les meins dorment ouf on reprends les bonne habitudes pcq le soir c les parent trankilous, je les règlent avant le retour de papa

Citation :

mon mari le souci c est qu il est content que je decide de me prendre en main mais il m aide pas vraiment avec sa malbouffe

c pareil pour moi c exactement ça !!!

et ben comme ça quand il reviendra il sera content !!!

au faite tu veux perdre combien?

repose toi bien c important quand on a des loulous en bas age ça demande encore plus d'attention

allez cette fois ci j'y vais je bois ma tisane "minceur" et au dodo

mon mari le souci c est qu il est content que je decide de me prendre en main mais il m aide pas vraiment avec sa malbouffe il part dici 3semaines en mer pour 3mois je compt bien en profiter pour en finir avec ces maudit kilos qui me complexe !

lesmiens ont 1mois et demi 15mois et 2ans ! deux qui dorment et un qui attends son dernier bib !
ca dort chez toi ?

je te comprends le mien aussi je le laisse pas faire les courses tout seul sinon il me ramène tous types de cochonneires mais rien de ce que je lui ai mis sur la liste

bon on se plaint pas de nos maris là mais pour la motivation le mien en tout cas il est pas au top

et toi tes loulous ont quels ages

bon courage

oui c est clair moi il m ecoute mais bon ya rien a partager jai besoin de quelqu un qui est dans la meme situation ca motive vraiment je trouve !!!! mon mari lui c est mcdo pizz ... a gogo donc bon pas super motivant

bonne nuit moi jattends que mon petit dernier boit son dernier bib dici 30min et dodo ! a demain

ah oui la je suis trop motivée et le forum tombe à pic avec mon régime je suis HAPPY

on va se soutenir et c important ds un régime je me vois vraiment pas parler de dukan avec mon mari

bonne nuits les petits

je ne sais pas encore quel regime suivre j en vois telment je sais plus quoi choisir !
dudu a du succes tu va vite trouver des compagnons pour cette petite guerre je vais peut etre te rejoindre je sais pastro encor j ai beson d un regime pas trop trop restricitf pour reussir a le tenir !

allez courage on est la pout se soutenir jusqu au bout a bientot ma bell

salut,

aaujourd'hui départ avec le régime du Dr Dukan

je rappel poids 90,5kg premier objectif perdre 20Kg

premier jour nikel

petit déj: café au lait avec aspartam+galette son de blé et d'avoinr
déjeuner: un bon steak+ deux oeufs dur
gouter: café au lait
soir: filet de colin+ 2 oeufs durs+froamge blanc 0%
avant de faire dodo= petite tisane minceur

j'espère trouver des compagnons de route c mieux !!!